現代人の抱える病について、科学的根拠と、解決方法にいついて具体的なメソッドを提示している本です。 最高の体調 ACTIVE HEALTH リンク 鈴木祐の「最高の体調」の要約 背景と主旨現代の生活は高度に発展しているが、多くの人々は日常的な疲れや体調不良に悩まされています。このような問題は、現代の「文明病」として知られるもので、個人の意志や性格の問題ではなく、文明の進化と人間の生物学的な特性とのミスマッチに起因しています。 進化医学の視点鈴木祐さんは「進化医学」という視点からこれらの問題を考察していきます ...
