年別アーカイブ：2025年

: 仕事・キャリア

『40代を後悔しない50のリスト 1万人の失敗談からわかった人生の法則』要約

2025/7/21

大塚寿著『40代を後悔しない50のリスト』は、1万人もの失敗談から導き出された人生の法則をまとめた書籍です。40代という人生の転換期における意思決定が、その後の人生の質を大きく左右するという観点から、 ...

: 仕事・キャリア

【40代からは「稼ぎ口」を2つにしなさい年収アップと自由が手に入る働き方】著者坂下仁の要約

2025/6/30

坂下仁氏の「40代からは「稼ぎ口」を2つにしなさい」は、変化の激しい現代社会において40代以降の働き方改革を提案する一冊です。本書では、従来の「一社専属型」のキャリアから脱却し、複数の収入源を確保する ...

: 健康

【ダニエルズのランニング・フォーミュラ第4版】の要約

2025/6/30

ジャック・ダニエルズの「ランニング・フォーミュラ第4版」は、数十年にわたるコーチング経験と科学的知見に基づいた包括的なランニングトレーニングの指南書です。本書は、800mの中距離からウルトラマラソン、 ...

: 仕事・キャリア未分類

【雑用は上司の隣でやりなさい――現役エリートメガバンカーが教える評価最大化の仕事術】著者たこすの要約

2025/6/30

本書「雑用は上司の隣でやりなさい」は、現役エリートメガバンカーのたこす氏が編み出した、最小の労力で最大限の評価を獲得する「コスパ最強仕事術」を体系化した画期的な指南書である。著者は新卒でメガバンクに入 ...

: 仕事・キャリア

【人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト20】山口周著書の要約

2025/6/30

山口周氏の2025年1月発刊の著書『人生の経営戦略』は、経営学の戦略論を個人の人生設計に応用した画期的な生き方指南書である。同書は352ページにわたって20の戦略コンセプトを展開し、「そもそも生きてい ...

: 健康

要約【リディア-ドのランニング・バイブル】アーサーリディアード著書

2025/6/30

アーサー・リディアードによる「リディアードのランニング・バイブル」は、持久系スポーツのトレーニング理論に革命をもたらした不朽の名著です。ニュージーランド出身のリディアードが確立したトレーニング方法論は ...

: 仕事・キャリア

【2025年最新】キンドル出版の完全ガイド（初心者でも7日で出版できる方法を解説）

2025/6/30

「本を出版してみたい」「自分の知識やスキルを本にして収益化したい」と考えているあなたに朗報です。Amazonのキンドル出版（KDP）を使えば、出版社に頼ることなく、誰でも簡単に電子書籍を出版することが ...